O mnie

Bardziej sportowo robię coś od końca lat 90tych. Na początku celem było wyłącznie "robienie masy" więc treningi opierały się głównie na przerzucaniu żelastwa, mimo intensywnych treningów i suplementacji zawsze jednak odstawałem pod kątem siły od kolegów z siłowni.. W 2003 roku zacząłem pływać na desce windsurfingowej i treningi poszły w stronę wytrzymałości siłowej opierając się głównie na wskazówkach Tima Micahels'a (www.bodybalancingbytimdavidmichaels.com). Wprowadziłem również trochę tzw. "aerobów na siłowni" (stepper). Mniej więcej od 2005 roku trenuję regularnie przez cały rok, 4-5 razy w tygodniu. Biegać nigdy nie lubiłem a słabe nogi dodatkowo wzmacniały tę awersję. Wszystko zmieniło się w lipcu 2008 roku, kiedy wpadliśmy z kolegami na pomysł zrobienia triathlonu. Ustawiliśmy dystans 500m pływanie, 12,5 km rower i 3 km bieg. Było to moje pierwsze 3km przebiegnięte w życiu i złapałem bakcyla.